sabudana cheese vada Recipe in Hindi

दोस्तो,आज की रेसिपी है इंस्टेंट sabudana cheese vada साबूदाना चीज वडा Recipe in Hindi साबूदाना और आलू जो ज्यादा तर व्रत और उपवास मे खाया जाता है।  साबूदाना के कही सारे फायदे है। और ये आप बच्चो के टिफ़िन बॉक्स दे सकते है या नाश्ते मे भी खा सकते है।  ये रेसिपी बच्चे, बड़े लोगो को बहुत ही पसंद आती है और बहुत ही Tasty लगती है।

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sabudana cheese vada Recipe

अगर हम साबूदाना के फायदे की बात करे तो:

१.  यह हमे Instant  Energy देता है।

२.  साबूदाना में अच्छी मात्रा में आहार फाइबर होता है जो स्वस्थ आंत के बैक्टीरिया को पुन: संतुलित करने में मदद करता है। यह पाचन मुद्दों को रोकने में भी मदद करता है, गैस, सूजन और कब्ज से छुटकारा दिलाता है।

३.  ब्लड  प्रेशर के स्तर को कण्ट्रोल करने में मदद करता है ।

४.  मांसपेशियों की वृद्धि में मदद करता है।

५.  हड्डियों को मजबूत बनाता है।

६.  ये रेसिपी sabudana cheese vada आलू के साथ बनायीं जाती है तो आलू में कही सरे पोषक तत्व होते है जैसे की प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहायड्रेट, विटामिन C, पौटेशियम और कही सारे तत्व होते है जो हमारी बॉडी के लिए बहुत ही फायदेमंद है. 

यह रेसिपी sabudana cheese vada बहुत ही आसान है

ज्यादा कर के साबूदाना को ७ से ८ घंटे लिए भिगो के रखना पड़ता है मगर इस रेसिपी में हम पूरी रात भिगो के नही रखेगे। 

आप इस तरीके से जरूर बना के देखिएगा। सबको पसंद आएगा।